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Reviewed in the United States on April 20, 2020
Frau Ditting beschreibt detailliert was in dem weiblichen Koerper waehrend der Schwangerschaft vorgeht. Sie gibt konkrete Tips, nicht nur fuer die werdende Mutter, sondern auch fuer den Vater, dessen Rolle als Partner, Coach und Cheerleader nicht zu unterschaetzen ist. Wer dieses Buch sorgfaeltig liest und verarbeitet, wird vorbereitet sein, um dem Glueck des Lebenschenkens mutig ins Auge zu sehen.
Top reviews from other countries
4.0 out of 5 stars Das ABC der Geburtsvorbereitung
Reviewed in Germany on June 25, 2020
Der Ratgeber „Der Weg zu einer unkomplizierten Geburt“ möchte werdenden Eltern Einblicke in unterschiedliche Ansätze der Vorbereitung einer Schwangerschaft geben und anhand persönlicher Erfahrungen zeigen, wie sich die Geburt „aktiv und selbstbestimmt in die Hand nehmen“ lässt. Die Autorin verfolgt dabei einen niedrigschwelligen und pragmatischen Ansatz mit dem Ziel planvoll, aber mit natürlichen, nicht-medikamentösen Verfahren und Techniken die Geburt zu erleben. Das Buch ist aus vier Gründen besonders zu empfehlen: Erstens, bietet sich der Ratgeber besonders an, um einen kurzweiligen und fokussierten Überblick über aktuelle Ansätze der Geburtsvorbereitung aus den Bereichen Psychologie, Ernährung und Bewegung/Körper zu bekommen. Wer über die Bandbreite an Ansätzen wie Hypnobirthing oder Visualisierung, der Wochenbettsuppe oder der Louwen-Diät, Atemtechniken und Techniken des Tönens mehr erfahren möchte ist hier richtig. Zweitens, gelingt es der Autorin einem Thema das auch mit Angst oder Sorgen behaftet sein kann mit bestärkender und positiver Art und einer nötigen Portion Humor und Leichtigkeit zu begegnen. Vorbereitung und Planung sind – in diesem Sinne –gut, „ein Lächeln auf den Lippen“ aber noch besser. Neben den praktischen „Tipps und Tricks“ vermittelt der Ratgeber demnach insgesamt ein Gefühl der Zuversicht und des Selbstvertrauens und richtet sich insofern besonders an werdende Eltern, die kaum oder schlechte Erfahrung mit dem Thema haben. Drittens, ist das Buch hilfreich, da auch ganz praktische Fragen der Organisation und Koordination einer Geburt abgedeckt werden: Wie kann ein Geburtsplan aussehen? Was ist wirklich kurz vor und während der Geburt zu bedenken? Mit wem ist worüber zu sprechen – und wann? Neben der Vorbereitung widmet sich das Buch, viertens, in verständlicher und ehrlicher Weise dem Prozess des Gebärens und den damit verbundenen Anstrengungen selbst. An der einen oder anderen Stelle wären zwar vertiefende Informationen zu der Vielzahl an Ansätzen und Techniken hilfreich. Das Buch zielt aber bewusst nicht auf voll umfängliche Einblicke in die jeweiligen Ansätze ab, sondern möchte eher zur weiteren Lektüre anregen. Insofern löst das Buch vollends sein Versprechen ein eine Einführung in das Thema Geburtsvorbereitung zu bieten und von der Geburt und einer guten Vorbereitung dessen als unvergessliches Erlebnis aus ganz persönlicher Perspektive zu erzählen. Für werdende Eltern mit dem Wunsch nach einer Geburt „mit Plan“ sehr zu empfehlen!
5.0 out of 5 stars Lesenswert + hilfreich, auch für Väter
Reviewed in Germany on May 18, 2020
Ich habe das Buch als Vorbereitung für die Geburt unserer (ersten) Tochter gekauft und es zusammen mit meiner schwangeren Frau gelesen. Wir hatten von den meisten Freunden immer wieder gehört, wie schrecklich und auch kompliziert (24 Stunden Geburt, Saugglocke, Kaiserschnitt etc.) Ihre Geburten zum großen Teil waren. Nachdem man diesen Buch gelesen hat, merkt man schnell, dass man sich - wie bei einem Training für einen Wettkampf - sehr gut von langer Hand auf dieses Lebensereignis vorbereiten und wenn es soweit ist, in diversen Situationen entsprechend gut agieren bzw. reagieren kann. Wir haben nach dem lesen sehr viel mehr Sicherheit und dadurch auch Entspanntheit bekommen. Wenn man die (zum Teil sehr praktischen) Tipps im Buch befolgt und immer wieder anwendet, ist man bestens gerüstet für eine "unkomplizierte Geburt", wie sie letztendlich auch bei uns war. Liest sich super easy und ist eine Pflichtlektüre - auch für die angehenden Väter, die Ihre Frau unterstützen wollen!
5.0 out of 5 stars Sehr hilfreich und informativ
Reviewed in Germany on January 17, 2021
Tolle Tipps für die Schwangerschaft und die Geburt. Das Buch ist schnell und einfach zu lesen, kommt schnell zum Punkt, hat Beispiele und viele Referenzen, wenn man weitere Infos braucht. Die zweite Geburt bei mir war danach deutlich eine schöner Erfahrung und vielleicht hat das Buch und die Tipps aus dem Buch etwas damit zu tun :) nachdem ich das Buch gelesen habe, hatte ich mindestens das Gefühl, dass ich viel besser für das Blind Date vorbereitet bin. Sehr empfehlenswert.
5.0 out of 5 stars Ein absolut inspirierendes Buch, das meinen Blickwinkel auf die Geburt komplett verändert hat
Reviewed in Germany on April 13, 2020
Ein wahnsinnig inspirierendes Buch! Toll geschrieben, sehr verständlich - auch für mich als Leserin, bei der es die erste Geburt ist. Es hat meinen Blickwinkel auf die bevorstehende Geburt komplett verändert. Ich habe Lust auf das Erlebnis „Geburt“ und bin motiviert, mich darauf vorzubereiten und mich darauf einzulassen. Das Buch hat mir viel Angst genommen und mir vermittelt, dass ich allein durch das, was mir durch die Natur gegeben ist, gebähren kann und die Geburt ein wunderschönes Erlebnis werden kann. Vielen Dank für die vielen tollen Tipps, für die Hoffnung und die Inspiration!
2.0 out of 5 stars Nicht besonders lehrreich, schadet aber auch nicht...
Reviewed in Germany on January 23, 2021
Im Grunde handelt es sich um eine Zusammenfassung verschiedener Ansätze zu bspw. Hypno Birthing oder der Louwen Diät. Einige Ansätze davon werden nur sehr oberflächlich angerissen. Für einen groben Überblick reicht es sicherlich, aber viel Neues habe ich nicht gelernt.
Was mich richtig genervt hat, waren die ganzen Rechtschreibung-, Grammatik- und Zeichensetzungsfehler, also zumindest in der
Kindle-Version war mindestens ein Fehler pro Seite.