Kuscheln entspannt, hält gesund und vertreibt die Langeweile. Warum Kleinkindern Zärtlichkeit im Alltag nicht nur guttut, sondern sie außerdem noch fit macht fürs Leben, erfahren Sie hier.
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Kuschelzeit für Kleinkinder
Am Sonntagmorgen ist die Welt für die dreijährige Sophia sehr in Ordnung. Denn dann darf sie zu ihren Eltern ins Bett. „Kuscheln!“, ruft Sophia und krabbelt unter die Decke zu ihrer müden Mama. Schlaftrunken streichelt die ihr über den Kopf, drückt das kleine Mädchen an sich – und tut so unheimlich viel für die Gesundheit ihrer Tochter. Denn Kuscheln hält gesund, entspannt, vertreibt die Langeweile und gibt viel Selbstsicherheit. Wenn Mia, 15 Monate, auf ihren Schoß klettert, weiß ihre Mutter schon Bescheid: Mia braucht Nähe, Wärme und Zuneigung. Ganz fest nimmt sie die Kleine in ihre Arme. Nur zwei Minuten, dann will sie wieder herunter und weiter ihre kleine Welt entdecken. Das reicht oftmals schon. Und es tut den Eltern auch nicht weh, die kurze (Aus-)Zeit zu nehmen. Ein Kleinkind braucht die Nähe und verkraftet Zurückweisung nur schwer.
Schmusen als Ritual für Kleinkinder
Kuscheln kann also ganz spontan passieren, eingefordert werden und einfach unheimlich guttun. Aber auch als Ritual lässt sich das Schmusen, wie bei Sophia, in den Tagesablauf integrieren. Nach dem Abendessen dürfen sich Sophia und ihr Bruder Paul auf Mamas und Papas Schoß setzen. Er mag es, wenn ihm der Rücken gekrault wird, sie, wenn Papa sie ganz arg kitzelt. Die beiden bestimmen aber auch, wann Schluss ist. Kuscheln ist Aufmerksamkeit, das Gefühl, ich werde gerade ganz arg liebgehabt.
Kuscheln macht Kinder gesund
Aber nicht nur dem Herzen und der Seele tut Kuscheln gut, auch dem Körper. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Kinder, die viel geknuddelt werden, nicht so oft krank sind. Schuld daran ist das Glückshormon Oxytozin, das ausgeschüttet wird und Abwehrzellen und Immunsystem stärkt. Darüber hinaus baut eine Streicheleinheit auch noch Stress ab, die Mädchen und Buben werden ruhig, entspannen sich, tauchen für eine Weile ab und tanken Energie für den weiteren Tag.
Kinder, die mit zärtlichen Eltern aufgewachsen sind, können sich später eher auf eine Bindung einlassen als solche, die wenig Streicheleinheiten bekommen haben, sagen Psychologen. Sie sind offener anderen Menschen gegenüber, aber auch mit sich selbst eher zufrieden.
Schmusetuch und Kuscheltier für Kleinkinder
Und wenn mal keiner da ist zum Kuscheln? Dann hat Sophia ihren Tim. Ohne die Puppe geht fast gar nichts, sie muss immer dabei sein. Manchmal zum Leidwesen ihrer Mutter. Aber warum ist das Schmusetuch, der Bär oder auch der Schnuller so wichtig? Ein Schmusetier ist ein Tröster für das Kleinkind. Auch kann es dabei helfen, Trennungsängste lindern. Kleinkinder wollen und müssen sich ab einem bestimmten Alter von Mama und Papa lösen lernen. Das Kuscheltuch, das Stofftier oder die Puppe kann dann zum Zuhörer, Kummerkasten und Gefühlsventil werden. Trotzdem, auch die allerschönste Puppe kann Nähe, Küssen, Streicheln und Schmusen mit Papa und Mama nicht ersetzen. Deswegen kriegt Sophia jeden Abend vor dem Einschlafen und Vorlesen noch mindestens drei Küsse: einen auf die Stirn, einen auf die Nase und einen ganz dicken auf den Mund.
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Geschrieben von IhreMama96 am 18.01.2022, 20:47 Uhr
Hallo
Meine 17 Monate alte Tochter hat anscheinend eine Papa-Phase. Sie will kaum noch mit mir kuscheln und schubst mich immer weg. PAPA ist aber die Nummer eins.
Manchmal frag ich mich ob es daran liegt das ich ja den gr��ten Teil des Tages mit ihr verbringe und deswegen auch meckern muss oder eben mal gegen ihre W�nsche handle. Ich bin immer die b�se:D versteht ihr was ich meine ?
Aber heute hat es echt weh getan sie hat im Bett geschrien egal was ich machte sie wollte Papa.
Das tat mir richtig weh da sie vorher so sehr auf mich fixiert war und immer bei mir schlafen wollte etc. Jetzt distanziert sie sich.
Kennt dieses Gef�hl jemand? Manchmal frag ich mich ob ich was falsch gemacht haeb
7 Antworten:
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von LauraMarie2 am 18.01.2022, 20:51 Uhr
Wir hatten das nie, aber eine Niemand - darf -
untereinander - kuscheln - nur - mit - mir - Phase.
Solche Phasen vergingen bei uns aber sp�testens mit dem Kita-Start.
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von Rachelffm am 18.01.2022, 21:23 Uhr
da sind wir noch nicht, aber ich kenn das von freunden mit �ltern kindern.
g�nn es dem papa einfach, schlie�lich warst du 17 monate die nummer eins, was f�r papa bestimmt auch nicht immer sch�n war.
genie� die "freiheit".
die zeiten �ndern sich wieder und dann darfst nur du sie wieder ins bett bringen etc
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von Mamamaike am 18.01.2022, 22:10 Uhr
Hallo,
Du darfst das nicht pers�nlich nehmen. Es ist keine Entscheidung gegen Dich, sondern eine f�r den Papa - ein ganz normaler Schritt der Abnabelung.
Genie�e die freie Zeit, nutze sie f�r Dich, nicht f�r Hausarbeit oder so.
Es kommen auch wieder andere Zeiten, in denen
Du wieder "angesagt" bist.
Viele Gr��e
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von sunnydani am 18.01.2022, 22:55 Uhr
Hatten meine Kinder auch. Vergeht auch wieder bzw. wechselt es halt
mal.
Traurig dar�ber war ich nie, denn ich war froh, dass sie auch zu Papa eine gute Bindung haben und ich bin sowieso die Mama. Die Mama-Rolle kann einem keiner wegnehmen und es ist sch�n, wenn Kinder auch andere wichtige Bezugspersonen haben.
Mach deine Gef�hle nicht von deinem Kind abh�ngig. Es liebt dich immer. Und sei dir bewusst, dass ein Kind kein Eigentum ist, das so handeln muss, wie wir es wollen oder das da ist, um uns gl�cklich zu machen. Sondern mach dir bewusst, dass
wir unsere Kinder auf ihrem Weg begleiten d�rfen und f�r sie da sind, ihnen bedingungslose Liebe und Geborgenheit geben, ohne dass wir irgendetwas von ihnen erwarten m�ssen.
Wir geben ihnen Wurzeln und Fl�gel und dazu m�ssen sie nicht nur an uns kleben.
Alles Liebe!
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von IhreMama96 am 19.01.2022, 6:02 Uhr
Das hast du toll gesagt! Du hast damit vollkommen Recht:)
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von IhreMama96 am 19.01.2022, 6:04 Uhr
Danke f�r eure lieben Antworten. Das hilft ungemein. Dann lass ich mal den Papa genie�en genie�en und freue mich �ber ihre tolle Entwicklung:)
Re: Will nicht mehr mit Mama kuscheln
Antwort von Cuci am 19.01.2022, 9:00 Uhr
Solche Phasen gibt es hier auch. Mal mehr mal weniger ausgepr�gt. Immer mal wieder andere Themen betreffend.
Was aber sicher ist, bei "Aua" hilft einfach nur Mama. Das wissen die gro�e und die kleine. Mein Mann ist da so unbedarft und zu kopfgesteuert als dass er versteht, dass da Schmusen und tr�sten und Bauch reiben, manchmal auch ein Pflaster oder ein K�hlpad hilft, obwohl -rational betrachtet- es gar nicht wirklich n�tig w�re.
Da kann er sich auf den Kopf stellen.
Ich werte das einfach mal als gutes Zeichen, sozusagen als absoluter Fels in der Brandung.
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