Wer sich nach Alkoholkonsum ans Steuer eines Autos setzt, sollte auf seine Fahrtüchtigkeit achten. Womöglich sind seit dem letzten Getränk schon einige Stunden vergangen, aber reicht das?
Als Faustregel gilt: Nach einer Stunde ist der Alkoholspiegel im Blut um etwa 0,1 – 0,2 Promille gesunken.
Dabei wird der Großteil, über 90 %, in der Leber abgebaut. Ein kleiner Teil wird über die Atemluft abgegeben („Alkohol-Fahne“), mit dem Urin ausgeschieden oder über die Haut ausgeschwitzt. Unterschiede zwischen Männern und Frauen konnten nicht sicher nachgewiesen werden.
Die Menge an abgebautem Alkohol hängt auch vom Alkoholisierungsgrad ab. Bei Blutalkoholspiegeln über 2 ‰ läuft der Alkoholabbau schneller ab, es ist also schwierig, einen allgemein gültigen Wert anzugeben.
Wie lange bleibt Alkohol im Blut nachweisbar?
Bei Verkehrsunfällen unter Alkoholeinfluss oder einer Kontrolle durch die Polizei stellt sich die Frage nach dem Ausmaß der Alkoholisierung.
Im Verdachtsfall wird der Alkoholabbau im Sinne des Autofahrers interpretiert und ein Wert von 0,2 ‰ oder 0,1 ‰ pro Stunde herangezogen. Dies kann beispielsweise von Bedeutung sein, wenn ein Alkoholtest erst einige Stunden nach einem Unfall erfolgen kann.
Um die Wartezeit bis zur nächsten Autofahrt zu bestimmen, können Sie einfach einen Promillerechner verwenden. Er liefert einen ungefähren Richtwert der Dauer des Alkoholabbaus.
Alkohol abbauen
Der Alkoholabbau kann nicht beschleunigt werden. Auch wenn man häufig von „Tricks“ hört, die den Alkohol im Blut bekämpfen sollen: Sie funktionieren nicht. Das einzige, das wirklich hilft, ist Zeit.
Folgende Dinge helfen nicht beim Promilleabbau:
- Kaffee
- Sport
- viel Wasser trinken
- schwitzen
- frische Luft
Zwar kann sich der Körper nach einer kalten Dusche oder einem Power-Nap frischer anfühlen, an der Blutalkoholkonzentration ändert dies jedoch freilich wenig.
19 weitere Theoriefragen zu “Alkohol, Drogen, Medikamente”
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Die Lösung zur Frage
Theoriefrage 1.1.09-006: Wie lange dauert es im Allgemeinen, bis 1,0 Promille Alkohol im Blut abgebaut ist?
- Richtig: 10 Stunden ✅
- Falsch: 5 Stunden ❌
- Falsch: 1 Stunde ❌
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