Wassereinlagerung nach absetzen der pille loswerden

Du willst die Pille absetzen und hast Angst, durch diese hormonelle Umstellung zuzunehmen oder Pickel zu bekommen? Musst du nicht! Es gibt keine wissenschaftliche Studie, die beweist, dass das Absetzen der Pille zwangsläufig zur Gewichtszunahme führt! Ganz im Gegenteil.

Durchs Absetzen der Pille kann man dünner werden 

Viele Frauen, die die Pille abgesetzt haben, wurden dünner! Warum? Weil sich die  Wassereinlagerungen, deren Entstehung durch die Anti-Baby-Pille begünstigt wurden, zurückbilden.

Auch Frauenarzt und Hormonexperte Dr. med. Marc Schmidt vom Leopold Medical Center in München bestätigt, dass man weder durch das Einnehmen noch durch das Absetzen der Pille zwangsläufig zunimmt: „Die Pille kann den Appetit steigern und zu Wassereinlagerungen führen. Aber da es sehr viele verschiedenen Präparate und Zusammensetzungen gibt, kann man die Pille meist gut auf die jeweilige Patientin abstimmen. Und mit manchen Präparaten, wie der Mini-Pille, kommt es seltener zu Gewichtsproblemen. Allerdings ist die Minipille wiederum nicht so gut, wenn man zu Hautproblemen neigt oder keinen so regelmäßigen Zyklus hat. Man muss das manchmal einfach ausprobieren.“

Wann sollte man die Pille absetzen?

Dr. med. Marc Schmidt sagt: „Wenn man sie definitiv längere Zeit nicht zur Verhütung braucht oder auch bei längerer eingeschränkter Mobilität, z.B. bei größeren Operationen, sollte man dies mit seiner Frauenärztin/seinem Frauenarzt besprechen. Die Pille ist ja schließlich ein Medikament und kostet Geld.

Aber man sollte sie nicht einfach absetzen, nur weil man mal vielleicht 3-4 Monate keinen Sex hat. Ich rate eher ab einem Zeitraum von mindestens 6 Monaten zur Pillenpause. Also z.B., wenn man vielleicht mal ein Jahr im Ausland ist und seinen Partner kaum sieht. Aber man muss bedenken, dass in der Pillenpause dann auch wieder unangenehme Begleitfaktoren wie stärkere Regelschmerzen, fettigere Haare oder eine schlechtere Haut, wieder auftauchen können.“ 

Bekommt man Hautprobleme, wenn man die Pille absetzt?

Der Experte erklärt: "Wenn man die Pille absetzt, kommt es zum Einsetzen des natürlichen Zyklus mit entsprechenden hormonellen Schwankungen. Durch die Pille werden die Hormone ja ausbalanciert und wenn man sie weglässt, kann es zu Hautproblemen kommen. Vor allem, wenn man von Natur aus dazu neigt.

Und mit Ende 20 werden mehr männliche Hormone produziert als mit Ende 30, also kann man in jüngeren Jahren eher Hautprobleme bekommen, wenn man die Pille weglässt. Mit 30 ist das Risiko für Hautprobleme dann nicht mehr so hoch. Man muss sich also immer auch auf das jeweilige Alter der Patientin einstellen."

Ganz wichtig also: der regelmäßige Check beim Frauenarzt, damit das jeweilige Präparat immer auf die individuellen Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten abgestimmt werden kann!

Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen

So kommt es zu Wassereinlagerungen im Körper

Es gibt Tage, da kommen dir Beine und Füße schwer wie Blei vor? Manchmal werden sie sogar richtig dick und schwellen an? Solche Wassereinlagerungen werden umgangssprachlich auch als „Wasser in den Beinen“ bezeichnet – ein lästiges Leiden, von dem vor allem Frauen betroffen sind.  Wie solche Einlagerungen entstehen, wie man dem vorbeugen kann und was die Pille mit Wassereinlagerungen im Körper zu tun hat, das erfährst du in diesem Artikel. 

Was sind die Ursachen für Wasser in den Beinen?

Erfolgt zu viel Druck auf unsere Blut- oder Lymphgefäße, kann es vorkommen, dass Wasser austritt. Im umliegenden Gewebe sammelt sich dann Wasser an, sodass sich sogenannte Wassereinlagerungen (Ödeme) bilden und die entsprechenden Körperstellen anschwellen.

Das passiert häufig in den Beinen oder an den Füßen, etwa wenn du lange gesessen oder gestanden hast. Grundsätzlich können Wassereinlagerungen aber im ganzen Körper entstehen und unterschiedliche Gründe haben.

• Durch Veranlagung haben einige Frauen grundsätzlich ein höheres Risiko, Wassereinlagerungen zu bilden.Wenn du also weißt, dass in deiner Familie auch andere Frauen „Wasser in den Beinen“ haben, solltest du ein besonderes Auge auf deinen Körper haben und auch deinen Arzt oder deine Ärztin informieren.
• Ein schwaches Bindegewebe sorgt dafür, dass auch unsereVenen, die das Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen pumpen sollen, geschwächt werden. Sie werden durchlässig, wodurch Wasser ins umliegende Gewebe austreten kann.
• Bei Hitze erweitern sich die Gefäße, um überschüssige Körperwärme besser abgeben zu können. Dadurch kann es dazu kommen, dass Wasser ins Gewebe austritt.
• Durch eine sehr salzhaltige Ernährung gelangt viel Natrium (Teil von Kocksalz bzw. Natriumchlorid) in die Blutbahnen, was Wassereinlagerungen begünstigen kann
• In stressigen Phasen, produziert unser Körper das Stresshormon Cortisol. Durch einen erhöhten Cortisolspiegel kann es passieren, dass die Nieren weniger Wasser ausscheiden und Wassereinlagerungen entstehen.
• Egal ob normaler Zyklus, eine Schwangerschaft oder der Beginn der Wechseljahre – Frauen sind ständig Hormonschwankungen ausgesetzt. Der Übeltäter für Wassereinlagerungen ist dabei meistens das Östrogen.

Wie erkennt man Wassereinlagerungen?

Ein Ödem erkennst du, indem du mit dem Finger für ein paar Sekunden leicht auf die angeschwollene Stelle drückst und sich eine kleine Delle formt, die sich aber in kurzer Zeit wieder zurückbildet.

In den meisten Fällen sind solche Wassereinlagerungen harmlos. Allerdings kann es auch sein, dass sich eine ernste Erkrankung hinter den Wassereinlagerungen verbirgt.

Sollten Beschwerden nicht abklingen, mit starken Schmerzen verbunden sind oder stärker werden, suche bitte unbedingt eine Arztpraxis auf. Auch bei Symptomen wie Atemnot, Fieber oder Bewusstseinsstörungen solltest du sofort handeln und unter 112 den Notruf alarmieren.

Sorgt die Pille für Waser in den Beinen?

Klare Antwort: Jein. Abhängig davon, aus welchen Hormonen sich deine Pille zusammensetzt, kann ihre Einnahme Wasseransammlungen im Körper begünstigen. Grundsätzlich gilt: Je niedriger die Konzentration der Hormone (insbesondere der Östrogene) desto geringer ist das Risiko, dass Ödeme entstehen. Dennoch muss diese Nebenwirkung nicht bei allen Anwenderinnen auftreten.

Einige Frauen fühlen sich durch die Pille aufgeschwemmt und andere merken auch nach jahrelanger Einnahme keinerlei negative Veränderungen. Es kommt also immer ganz auf den eigenen Körper an.

Solltest du das Gefühl haben, deine Pille nicht gut zu vertragen, sprich einfach offen mit deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin darüber. Heutzutage gibt es viele unterschiedliche Präparate, die auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt sind.

Wasser in den Beinen: 5 Tipps, um Wassereinlagerungen zu verringern

1. Leg die Beine hoch und erhöhe sie. B. mit einem Kissen. Wenn es für dich angenehm ist, kannst du auch einen 90 Grad Winkel bilden und die Beine senkrecht entlang der Wand ausstrecken. Bleibe für 5-10 Minuten so liegen und entlaste dein Herz-Kreislaufsystem.
2. Bewege dich, um den Blutfluss anzuregen. Am besten eignet sich regelmäßiger Ausdauersport wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen: Aber auch kleine Übungen tun deiner Durchblutung gut, z.B. leichtes Wippen zwischen Zehenspitzen und Hacken.
3. Ernähre dich clever, und zwar mit entwässernden Lebensmitteln wie Gurke, Wassermelone oder Ananas. Achte dabei vor auch auf eine ausgeglichene Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen..
4. Trinke ausreichend Wasser oder entwässernde Tees (beispielsweise aus Brennesselblättern). Keine Angst, mehr zu trinken bedeutet nicht, dass du noch mehr Wasser einlagerst – im Gegenteil. Durch regelmäßige Flüssigkeitszufuhr unterstützt du deinen Stoffwechsel und kurbelst die Ausscheidung von Giftstoffen und überschüssigen Nährstoffen an.
5. Bleib cool, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Ob mit Brausen, Wickeln oder Bädern – Abkühlungen sorgen dafür, dass sich die Gefäße zusammenziehen und betroffene Körperstellen abschwellen. 

Bitte beachte: Bei entwässernden Kapseln und Tabletten ist Vorsicht geboten. Sie können deinen Elektrolyte-Haushalt beeinflussen und schlimmstenfalls Kreislauf- und Herzrhythmusstörungen auslösen. Die Einnahme solcher Medikamente sollte immer nur nach ärztlicher Verschreibung erfolgen.

Wie bekommt man Wassereinlagerungen Weg Pille?

Wie unterstütze ich meinen Körper nach Absetzen der Pille?

Kann die Pille Wassereinlagerungen verursachen?