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Ein unregelmäßiger Zyklus ist häufig – nur die wenigsten Frauen bekommen ihre Menstruationsblutungen in absolut regelmäßigen Abständen. Meist schwankt die Zyklusdauer leicht. Einflussfaktoren sind beispielsweise Stress sowie ein Orts- oder Klimawechsel. Es können aber auch Erkrankungen der Auslöser für einen unregelmäßige Blutungen sein. Lesen Sie das Wichtigste zu den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten eines unregelmäßigen Menstruationszyklus. Artikelübersicht Unregelmäßiger Zyklus
 Martina Feichter hat in Innsbruck Biologie mit Wahlfach Pharmazie studiert und sich dabei auch in die Welt der Heilpflanzen vertieft. Von dort war es nicht weit zu anderen medizinischen Themen, die sie bis heute fesseln. Sie ließ sich an der Axel Springer Akademie in Hamburg zur Journalistin ausbilden und arbeitet seit 2007 für NetDoktor - zuerst als Redakteurin und seit 2012 als freie Autorin. Quellen:
Wie stark kann der Zyklus schwanken?Laut einer Studie mit 210 Frauen schwankte die Zyklusdauer bei 58 % der Frauen um 8 oder mehr Tage im Jahr. In der Studie wiesen nur 3,3 % der Frauen Zykluslängen auf, die lediglich um 3 oder weniger Tage abwichen. Bei den meisten Frauen, hier beinahe 23 % der Teilnehmerinnen, schwankte die Zykluslänge um 6–7 Tage.
Ist es normal das der Zyklus schwankt?Kleine Abweichungen jeden Monat sind normal und kein Grund zur Sorge. Der Zyklus jeder Frau* ist unterschiedlich, daher ist auch ein Vergleich oft nicht sinnvoll. Wenn dein Zyklus beispielsweise immer etwa 33 Tage lang ist, ist das genauso in Ordnung wie wenn deine Freundin alle 25 Tage ihre Periode hat.
Was sind normale Schwankungen der Periode?Der weibliche Zyklus beginnt am ersten Tag der Regelblutung und dauert im Durchschnitt 28 Tage an. Individuelle Schwankungen zwischen 21 Tagen und 35 Tagen sind normal. Der Zyklus wird von Hormonen gesteuert und in verschiedene Phasen unterteilt.
Ist ein unregelmäßiger Zyklus normal?Unregelmäßige Zyklen sind normal und erwartbar, wenn deine Menstruation zum ersten Mal im Leben einsetzt (Menarche) und wenn die letzte Menstruation näherrückt (Perimenopause). Das gleiche gilt für die Zeit nach der Schwangerschaft und wenn du mit einem hormonellen Verhütungsmittel beginnst oder es absetzt (1).
Wann spricht man von Zyklusstörungen?Bei einer Zyklusstörung kann die Blutung sehr unregelmäßig auftreten: Sie dauert länger oder kürzer als normal. Oder die Blutung ist zu stark oder schwach. Auch Menstruationsbeschwerden mit starken Schmerzen und Krämpfen während der Blutung (Dysmenorrhoe) zählen dazu.
Wie oft ändert sich der Zyklus?Geringe Zyklusschwankungen sind normal
Den einen Monat dauert die Phase vielleicht nur 26 Tage, im Monat darauf kann es schon mal sein, dass der Zyklus über 30 Tage dauert. Also keine Sorge: Es ist ganz normal, dass nicht immer exakt vier Wochen von einer Monatsblutung zur nächsten vergehen.
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Welche Schwankungen im Zyklus sind normal?
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