Gleich und gleich gesellt sich gern - das gilt besonders für Liebende, sagen Forscher. Sehen Partner die Welt in einem ähnlichen Licht, teilen sie Vorlieben und Hobbies, stehen die Chancen gut für eine lange Partnerschaft. Show
Stand: 09.12.2020  Warum sind manche Paare glücklicher als andere? Warum halten manche Partnerschaften über Jahrzehnte hinweg? Eine Vielzahl von Faktoren trägt dazu bei, dass Menschen in einer Beziehung glücklich sind. Glückliche Partnerschaft braucht KompetenzenGleiche Interessen und Werte sowie eine ähnliche Sicht der Dinge verringeren das Risiko, sich zu trennen - das ist eine Erkenntnis der Psychologen und Sozialwissenschaftler aus der Paarforschung. Attraktivität der Partner ist dabei weniger wichtig als angenommen.
Guy Bodenmann, Psychologe, in: 'Stress und Partnerschaft', Zürich 2011 Stress - ein gefährlicher BeziehungskillerDamit eine Partnerschaft lange hält, müssen Partner vor allem dreierlei "beherrschen", so der Schweizer Psychologe und Beziehungsberater Guy Bodenmann: Sie müssen angemessen miteinander kommunizieren können, Alltagsprobleme gemeinsam effizient lösen und Alltagsstress bewältigen können. Klingt einfach, ist es aber nicht. Geraten wir in Stress, reagieren wir gereizt, patzig, unwirsch. Und es kommen all unsere negativen Eigenschaften ans Licht, so Bodenmann. Sei es Dominanz, Ängstlichkeit, Kleinlichkeit, Intoleranz oder Geiz. Stress hält Bodenmann daher für den Beziehungskiller Nummer eins. Hilfreich: Eine positive Perspektive auf die Partnerschaftzum Artikel Sex im Alltag Wie finden Paare Zeit für Sinnlichkeit?Die Münchner Psychologen Eva Wunderer und Klaus A. Schneewind haben in ihrer Studie zwei Grundpfeiler der glücklichen Beziehung ausgemacht: die grundsätzliche positive Einstellung der Partnerschaft gegenüber und Konfliktkompetenz. Wer folgende Fragen mit Ja beantworten kann, der lebe, so schreiben die Paarforscher, in einer "sicheren Beziehung oder Bindung": "Fühlen Sie sich von Ihrem Partner akzeptiert? Können Sie sich ganz auf Ihren Partner verlassen? Fühlen Sie sich ihm nahe?" Agressionen vermeiden durch "Commitment"Die, die ihre Beziehung positiv sehen, übernehmen auch Verantwortung für den Fortbestand der Partnerschaft, so Wunderer und Schneewind. Das sogenannte "Committment" sorge auch dafür, dass die Partner bei Konflikten ruhig und konstruktiv reagieren können: Das heißt, diese Paare vermeiden Aggression, beharren nicht immer auf der Durchsetzung ihrer Interessen und ziehen sich auch in Streitsituationen nicht vom anderen zurück - sie finden gemeinsam Kompromisse. Top-Ten der Zutaten für eine gelungene LiebesbeziehungDie Psychologen Eva Wunderer und Klaus A. Schneewind haben in einer Studie 650 Paare nach den wichtigsten Zutaten für eine gute Partnerschaft befragt:
Zitiert nach: Eva Wunderer / Klaus A. Schneewind "Liebe ein Leben lag? Was Paare zusammenhält", München 2008 https://www.fitforfun.de/news/neue-studie-diese-gemeinsamkeiten-machen-eine-glueckliche-beziehung-aus-342131.html34 Diese Gemeinsamkeiten machen eine glückliche Beziehung ausEine Studie aus den USA hat ermittelt, was eine glückliche Beziehung auszeichnet. Zwölf Gemeinsamkeiten sind dabei besonders in den Vordergrund getreten.
iStockphoto Wodurch zeichnet sich eine glückliche Partnerschaft aus? 2.327 in den USA lebende Menschen haben geholfen, diese existenzielle Frage zu durchleuchten. Die amerikanische Dating-Website 'E-Harmony' hat selbstverständlich ein großes Interesse daran, zu erfahren, was Beziehungen glücklich macht – immerhin ist das Verkuppeln ihre Geschäftsgrundlage. Gemeinsam mit dem Meinungsforschungsinstitut 'Harris Interactive' haben die Verantwortlichen bei 'E-Harmony' deswegen eine Studie auf den Weg gebracht, die das Liebesleben der Teilnehmer nach glücklich machenden Faktoren aufschlüsseln sollte. Das Ergebnis fasste man im Happiness Index zusammen, der unter anderem aus zwölf Gemeinsamkeiten besteht, die für Herzklopfen sorgen. Eine glückliche Beziehung ist kein ZufallVon den 2.327 Teilnehmern gaben satte 83 Prozent an, glücklich zu sein – es lohnt sich also, den Ergebnissen Glauben zu schenken. Vorweg lässt sich sagen: Vergiss den Mythos von „Gegensätze ziehen sich an“. Auf die meisten glücklichen Beziehungen trifft eher „Gleich und Gleich gesellt sich gern“ zu. Mit einem Blick auf die ermittelten Gemeinsamkeiten zeigt sich, warum das so ist. 1. Beide waren auf der Suche nach einer festen BeziehungWenn beide Partner von vornherein auf Beziehung eingestellt sind, ist das spätere Glücklichsein wahrscheinlicher, betonte Grant Langston, Geschäftsführer von „E-Harmony“ gegenüber dem Portal 'Business Insider'. „Es gibt diese Auffassung, dass das Glück vor einem flieht, wenn man danach sucht und dann kommt, wenn man nicht daran denkt. Das können wir hier nicht bestätigen: Leute, die in eine Beziehung hineinstolpern, sind weniger glücklich als diejenigen, die völlig bewusst da hineingegangen sind.“ Die Zahlen sagen das Gleiche: 67 Prozent der befragten Männer gaben an, auf der Suche nach etwas Festem gewesen zu sein, als sie die ersten Dates mit ihrer jetzigen Partnerin hatten. Rebound-LiebeEchte Gefühle oder nur ein Trostpflaster? 2. Sag Ja – aber bitte aus LiebeWer aus finanziellen Gründen oder wegen des Status heiratet, der hat meist schlechtere Karten, als jemand, der aus Liebe Ja sagt: 44 Prozent der Befragten, die aus Liebe geheiratet haben, beschreiben sich als glücklich. 3. Regelmäßiger Sex macht glücklichEs ist und bleibt wahr: Regelmäßiger Sex macht glücklich, weil er ganz banal ausgedrückt Nähe herstellt. In der Studie waren die Paare am glücklichsten, die wöchentlich Sex hatten. 4. Gleich und Gleich gesellt sich gernSex allein reicht aber natürlich nicht: Grundsätzlich hilft es, viele Gemeinsamkeiten mit dem Partner zu haben. Hobbys, Interessen, Sehnsüchte – all das schweißt zusammen. 5. Die gleichen politischen ÜberzeugungenZu den wichtigen Gemeinsamkeiten zählen auch die politischen Überzeugungen. Logisch: Die politische Einstellung spiegelt sich häufig in den sozialen Werten wider – und da sorgen zu große Unterschiede schnell für Risse im Glück. 6. Offene Kommunikation als BasisEgal, wie sehr es manchmal nervt: Mit dem Partner über seine Gefühle, Ängste, Sorgen, Träume und Wut zu sprechen, bereichert die Beziehung. Auch wenn zunächst vielleicht ein Streit entsteht, sind ehrliche Paare auf lange Sicht gesehen meist die glücklicheren. Diese fünf Sätze solltest du kennenSo reden glückliche Paare miteinander 7. Die Gesundheit spielt mitVier von zehn Paaren gaben an, dass Probleme mit der psychischen Gesundheit auch zu Problemen in der Beziehung führen. Allerdings teilten knapp 90 Prozent ihre Probleme mit ihrem Partner – und erkannten anschließend, dass sich ihre Beziehung positiv auf ihre Gesundheit auswirkt. 8. Zwei Kinder als Los zum GlückZugegeben: Kinder sind alles andere als ein Garant für ewiges Glück. Innerhalb dieser Studie war es allerdings so, dass die Mehrheit der Paare, die sich als glücklich einstuften, zwei Kinder hatten. 9. Liebe? Immer nur auf AugenhöheWenn sich Rechte und Pflichten die Waage halten, ist auch das Herz im Gleichgewicht – so einfach ist das. „Lediglich die Hälfte der Befragten dieser Studie hat angegeben, dass die Partner gleichberechtigt sind. Das war schockierend, weil es bedeutet, dass es bei der anderen Hälfte einen dominanten Part gibt, der die meisten Entscheidungen trifft. Diese Beziehungen funktionieren gleichzeitig auch weniger gut“, erklärte Langston gegenüber 'Business Insider'. Bildergalerie: 20 Dinge, die Paare erlebt haben müssenBildstrecke 10. Treue ist sexySo hip Polygamie auch sein mag – beim 'Happiness Index' kam sie nicht gut weg. Unter den polygam lebenden Pärchen waren lediglich 26 Prozent glücklich. Bei den monogamen Paaren waren es immerhin 38 Prozent. 11. Ein ähnlicher Bildungsstand„Gleich und Gleich gesellt sich gern“ zählt auch in Sachen Bildung: Menschen mit einem ähnlichen Bildungsgrad fühlen sich oft wohler miteinander. 12. Jung und happyInnerhalb der Studie waren die meisten glückliche Paare zwischen 25 und 44 Jahre alt. „Die positive Einstellung unter den jüngsten Paaren und die Tatsache, dass die ein kulturelles Bewusstsein angenommen hat, ist sehr ermutigend. Es ist deutlich geworden, dass für eine wachsende Zahl von Menschen über Generationen hinweg Qualitäten wie Intelligenz und Glück als wünschenswert für einen Partner angesehen werden“, sagte Langston dazu. Wie ähnlich muss man sich für eine Beziehung sein?Zu Beginn einer Partnerschaft reiche es, sich ähnlich zu fühlen. Je länger die Beziehung aber andauere, desto entscheidender seien tatsächliche Ähnlichkeiten. "Zwei Partner sollten sich etwa in einem ähnlichen Maß füreinander bestimmt fühlen und die gleiche Bereitschaft zu einer festen Bindung haben."
Welche Gemeinsamkeiten sollte man in einer Beziehung haben?Diese Gemeinsamkeiten machen eine glückliche Beziehung aus. Beide waren auf der Suche nach einer festen Beziehung. ... . Sag Ja – aber bitte aus Liebe. ... . Regelmäßiger Sex macht glücklich. ... . Gleich und Gleich gesellt sich gern. ... . Die gleichen politischen Überzeugungen. ... . Offene Kommunikation als Basis. ... . Die Gesundheit spielt mit.. Kann man zu unterschiedlich für eine Beziehung sein?"Es gibt Paare, die sich wirklich lieben, die aber dennoch nicht kompatibel in ihren Vorstellungen von einer Beziehung sind“, erklärt mir Paartherapeutin Nina Zucker . Jeder Mensch habe unterschiedliche Erwartungen an eine Beziehung – und je mehr sich unser Verständnis von einer Beziehung ähnelt, desto besser läuft es.
Welche Paare passen am besten zusammen?Gleich und gleich gesellt sich gern - das gilt besonders für Liebende, sagen Forscher. Sehen Partner die Welt in einem ähnlichen Licht, teilen sie Vorlieben und Hobbies, stehen die Chancen gut für eine lange Partnerschaft.
|
Wie ähnlich sollte man sich in einer Beziehung sein?
zusammenhängende Posts
Urheberrechte © © 2024 WIKIFI Inc.
