Mein Mann beleidigt mich und meine Familie

Hey, ich bin 15 Jahre alt und ein Junge.

Es geht um meine Mutter... sie ist in der 3 Ehe, in der 1 Ehe bekam sie meine beiden Geschwister und der zweiten Ehe mich. Meine beiden Geschwister sind 23 und 20 und alle beide mit 14 und 15 zu ihrem leiblichen Vater gezogen.. Nun bin ich das einzigste Kind, was noch bei meiner Mutter lebt. Kurz, über meine Mutter, sie ist sehr sehr ordentlich, rastet aus, wenn man irgendwo etwas liegen lässt, und fängt generell direkt an zu schreien....

Ich hab mir schon Beleidigungen von ihr anhören müssen, die mich echt verletzt haben. Nicht nur ich werde beleidigt, sondern auch mein Stiefvater und meine Geschwister, zu denen sie aber mittlerweile keinen Kontakt mehr hat.

z.B sagt sie mir sehr oft Sachen wie:

"Kein Wunder, dass du keine Freunde hast"

"Niemand will so jemanden wie dich als Freund"

"Du bist so hinterhältig und arrogant"

"So dumm wie du bist, wirst du sogar noch die Hauptschulprüfung verkacken... Wenn man in einer GL Arbeit schon eine 3 schreibt"

(Ich bin nicht auf einer Hauptschule, sondern auf einer Gesamtschule, wo man den Hauptschulabschluss bestehen muss, um den Realschulabschluss machen zu dürfen)

"Du bist so dermaßen von oben herab"

"Du lügst, wenn du den Mund aufmachst"

"Wie kann man nur so dumm sein"

"Wie kann man nur so egoistisch und hinterhältig sein"

An Weihnachten 2019 sagte sie auch zu meinem Stiefvater und mir "Fickt euch doch" ...

Ich weiss, ich bin nicht perfekt, aber ich wurde schon so oft beleidigt von ihr, wovon mich viele sehr verletzt haben.. Anschreien und rumbrüllen ist tag täglich.

Ich wohne bei meinem Vater und meiner Mutter, also bin ca 3 Tage bei meinem Vater die Woche und 4 Tage bei meiner Mutter.

Da meine Mutter und mein Vater noch Kontakt haben, erzählt sie meinem Vater immer irgendwas anderes oder macht es spannender und der glaubt es dann nie, so wie ich es erzähle und es eigentlich richtig ist

Was soll ich machen? Ich kann einfach nicht mehr, und möchte auch nicht mehr angeschrien und beleidigt werden.

Ich bitte euch um Hilfe.

(Geschlagen hat sie mich noch nie, ausser 1 Backpfeife, angedroht hat sie mir jedoch schon sehr oft, eine Backpfeife zu geben.)

Ich würde mich um Antworten sehr freuen.

Achso, das Handy wird auch immer direkt abgenommen.... selbst wenn ich mal irgendwo etwas stehen lasse, wie z.B Meinen Teller......

Viele Grüsse

Von

Reden wir wieder über das Leid der Liebe und die Last mit der Lust … Heute geht es einmal mehr um toxische Beziehungen.

► Eine Leserin, die anonym bleiben möchte, schreibt: „Ich bin seit sechs Jahren mit meinem Mann zusammen, und seit der Geburt von unserem Sohn vor zwei Jahren wiege ich 20 Kilo mehr als früher. Seit einem Jahr beleidigt mich mein Mann ständig und nennt mich fett. Ich muss in unserer Beziehung immer machen, was er sagt, und wenn ich mal anderer Meinung bin, dann beleidigt er mich direkt und nennt mich dumm und fett.

Anfangs hab ich immer gesagt: ,ist ok‘, damit er einfach aufhört, aber seit einiger Zeit will ich mir das nicht gefallen lasse und gebe Widerworte. Dann sagt er nur, wir passen nicht zusammen und will die Trennung, die er aber nie durchzieht … Abgesehen davon gehe ich arbeiten und erledige das meiste im Haushalt, und das einzige, was er will, ist, dass ich anstatt Teilzeit nun Vollzeit arbeiten gehe. Ich überlege, auszuziehen und würde mich freuen, wenn Sie mir einen Rat geben würden.“

► Sexualberaterin Jana Förster antwortet: „Worte können wie Schläge sein. Nahezu jeder hat das schon mal am eigenen Leib erfahren. Natürlich gibt es einen Unterschied, ob ich in einer Partnerschaft kleine Sticheleien in oder nach einem Konflikt erlebe. Oder ob Worte bewusst als Waffe eingesetzt werden, um den Selbstwert des Partners zu drücken und dadurch den eigenen (vermeintlich) aufzuwerten.

Letzteres lese ich durchaus besorgt aus Ihren Zeilen heraus, denn Ihr Partner platziert Verletzungen ganz bewusst, um seinen inneren Unmut auszudrücken.

Ich sehe dafür drei Mögliche Ansätze, die Sie als Paar – wenn er das überhaupt zulässt – beleuchten könnten, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen:

► Erstens: Fühlt er sich selbst minderwertig und versucht, Sie „noch“ minderwertiger zu reden, damit er sich besser fühlt? Dann liegt der Kern des Problems in seinem geminderten Selbstwert.

► Zweitens: Will er Sie bewusst verletzen, weil er weiß, dass Sie selbst diese Gedanken haben, schlecht über sich selbst denken und reden und er Sie damit am stärksten treffen kann? Dann liegt der Kern in seiner Instrumentalisierung Ihrer Selbstzweifel.

► Drittens: Er ist aktuell unzufrieden in der Partnerschaft und/oder mit sich selbst und kann dies nicht reflektieren und benutzt dann Sie als Ventil. Der Kern ist dann die tiefliegende Unzufriedenheit und seine Hilflosigkeit, die Themen anzugehen.

Unterstützung suchen

Fakt ist: Alles für sich alleinstehend sind toxische Verhaltensweisen, meistens liegen jedoch sogar mehrere Auslöser übereinander. So oder so: Ein dringlicher Handlungsbedarf ist anzuraten.

Sie sollten unbedingt auf Ihre mentale und seelische Gesundheit achten, denn diese Verletzungen machen sich auf kurz oder lang nachhaltig bemerkbar. Ich rate Ihnen dringend, als Paar (und auch Sie allein!) außenstehende Unterstützung zu suchen.

Ist Ihr Partner dazu nicht bereit und möchte keine positive Veränderung innerhalb der Partnerschaft erarbeiten, dann gibt es nur die Möglichkeit, dass Sie aus diesem Konstrukt aussteigen. Es würde sich sonst nichts ändern und Ihre seelische Gesundheit weiterhin leiden.

Das toxische an solchen Prozessen innerhalb einer Partnerschaft ist, dass auf Dauer eine emotionale Abhängigkeit entsteht und Sie irgendwann keine Kraft mehr haben, auszusteigen. Eine Beziehung auf Augenhöhe ist nicht mehr möglich, da ein Machtgefälle entstanden ist und dieses dauerhaft ausgenutzt wird.

Es muss also immer der Auslöser gefunden werden, damit ein Umdenken innerhalb der Beziehung stattfinden und Heilung beginnen kann. Ich wünsche Ihnen viel Kraft dafür.“

Wie eine toxische Beziehung überhaupt zu retten ist

1) Die Grenze der körperlichen Gewalt ist nicht überschritten worden! Wenn doch, sind die Verletzungen und Grenzüberschreitungen so enorm, dass dies in der Regel nicht mehr zu kitten ist und eine Trennung unvermeidbar – gegebenenfalls auch eine Anzeige bei der Polizei!

2) In langen Gesprächen ist der der toxische Part dazu in der Lage, Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen. NUR dann sind Reflektion und eine Besserung der Situation möglich! Sucht der Partner immer die volle Schuld nur beim anderen, dann ist die Trennung der einzige Ausweg.

3) Veränderungen nach Gesprächen werden nicht nur angekündigt, sondern sind auch spürbar. Natürlich kann man nicht alle Verhaltensweisen sofort ändern. Setzen Sie sich jedoch unbedingt zeitliche Grenzen für deutliche Verbesserungen. Sonst wird auch das ins toxische Verhalten eingebaut und erneut damit „gespielt“.

Was tun wenn Partner ständig beleidigt ist?

Was sollte es in einer Beziehung nicht geben?

Was tun wenn der Mann mauert?

Was tun wenn der Mann ausrastet?