Wie viel Kalorien hat ein Dürüm ohne fleisch

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Dürüm Döner vegetarisch ohne Käse
Wie viele Kalorien hat 1 dürüm?
Wie viele Kalorien hat ein vegetarisches dürüm?
Ist ein vegetarischer dürüm gesund?
Wie viel Kalorien hat ein vegetarischer dürüm mit Käse?

Dürüm Döner vegetarisch ohne Käse

Fertiggerichte (Durchschnittswert)

Nährwerte für 100 g

Brennwert	603 kJ
Kalorien	144 kcal
Protein	5 g
Kohlenhydrate	23 g
Fett	3 g

Portionen

100 g (100 g)
603 kJ (144 kcal), Fett: 3 g, KH: 23 g

1 Portion (350 g)
2111 kJ (504 kcal), Fett: 10,5 g, KH: 80,5 g

Bewertungen

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Wie viele Kalorien hat 1 dürüm?

Ein normaler Dürüm Döner wiegt durchschnittlich 350 Gramm und hat somit (natürlich je nach Füllung) rund 770 Kalorien.

Wie viele Kalorien hat ein vegetarisches dürüm?

So verbrennst Du 798 Kalorien.

Ist ein vegetarischer dürüm gesund?

Ein qualitativ hochwertiger, vegetarischer Döner mit den entsprechenden Zutaten, wie Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel, Käse, Falafel oder Ananas ist eine vollwertige Mahlzeit und enthält durchschnittlich 450 kcal. Sofern die Qualität des Fleisches stimmt, ist hiervon selbstverständlich auch eine Portion erlaubt.